Hur många drinkar behöver du för att känna dig sugen?

Att fastställa antalet alkoholhaltiga drycker som krävs för att känna sig berusad är mycket individuellt och beror på flera faktorer. Dessa inkluderar din kroppsvikt, ämnesomsättning, tolerans mot alkohol och om du har ätit nyligen. I allmänhet kan en person som väger runt 68 kg känna sig lätt berusad efter 3-4 standarddrinkar, medan tyngre individer kan behöva mer.

Dricksmängd och effekter jämförda

Metod	Uppskattade drycker för att känna sig berusade	Starttid	Effekternas varaktighet
Standarddryck (14 g alkohol)	3-4	30-60 minuter	2-4 timmar
Stor dryck (28 g alkohol)	2-3	15-45 minuter	1,5-3 timmar
Vin (12 % ABV) - 7 oz	2	30-60 minuter	2-4 timmar

Att äta innan du dricker saktar upp alkoholabsorptionen.
Drickande ökar snabbt graden av berusning.
Hydrering hjälper till att mildra några av alkoholens negativa effekter.
Individuell tolerans varierar avsevärt.
Det är viktigt att dricka ansvarsfullt och undvika att överskrida rekommenderade gränser.

Kom ihåg att alkohol påverkar alla olika. Börja med en liten mängd och utvärdera din reaktion innan du konsumerar mer. Druck aldrig och kör aldrig, och prioritera alltid din säkerhet och ditt välbefinnande.