Hur lång tid att återhämta sig från ett blåmärke i fotstenen

Ett blåmärke av sten, eller subungualt hematom, blöder under en tånagel orsakad av trauma. Läkningstiden varierar beroende på blåmärkets svårighetsgrad.

Små blåmärken med små blodansamlingar går ofta över av sig själva.
Större blåmärken kan kräva medicinsk intervention.
Smärtan minskar vanligtvis när trycket från blodet minskar.

Det här är vad du kan förvänta dig under läkningsprocessen:

Initial fas (dag 1-3): Räkna med betydande smärta och missfärgning.
Mellanfas (dag 4-14): Smärtan bör minska. Nageln kan lossna.
Slutfas (vecka 2-8+): Blodet återabsorberas eller så kan nageln falla av och växa ut igen.

Faktorer som påverkar läkningstiden inkluderar:

storlek på blåmärken
Individuell smärttolerans
Aktivitetsnivå
Om nageln var punkterad

Svårighet av blåmärken och förväntad återhämtning

Storlek på blåmärken	Smärtnivå (1-10)	Typisk läkningstid
Liten (mindre än 25 % av spiken)	6-8	2-6 veckor
Medium (25-75 % av spiken)	7-9	6-12 veckor
Stor (över 75 % av spiken)	8-10	8-20+ veckor

Om smärtan är svår eller inte förbättras efter några dagar, eller om tecken på infektion uppträder (rodnad, svullnad, pus), kontakta en läkare.